السعادة

هل أستطيع برمجة عقلي الباطن لتحقيق النجاح والسعادة في حياتي؟ هل ألجأ إلى استشاري نفسي لتحقيق ذلك؟ هل هناك أساليب وطرق يمكن الاستفادة منها لتحقيق...

أنت مسؤول بنسبة 100% عن حياتك، إلا أننا نحب عادة إلقاء اللوم على الآخرين في البؤس الذي نحن فيه لأنه شعور مريح وسهل، لكنه لن يؤدي للأسف سوى إلى...

الافتراض الأساسي للسلوك البشري هو أن الناس يسعون وراء المتعة وتجنب الألم. فقد سأل استطلاع رأي الأميركيين عام 2016 عما إذا كانوا يفضلون "تحقيق أشياء...

اختارت الأمم المتحدة أسعد مكان على وجه الأرض، إنه ليس عالم ديزني، إنها فنلندا (شمال أوروبا) التي احتلت المركز الأول في تقرير السعادة العالمي للسنة...

إذا كنت من الأشخاص الذين يميلون إلى تناول الطعام للقضاء على التوتر، فعليك معرفة نوعية الأطعمة التي ستساعدك على ذلك وتمنحك السعادة. فكيف يمكن للأطعمة...

لن يصدق أحد أن التقدم في العمر الذي يمثل هاجسا لكثيرين، هو في الواقع مجلبة للسعادة، وليس الإحباط والتذمر والخوف.هذا ما كشفت عنه نتائج دراسة جديدة...

إذا كنت تعاني من الاكتئاب والمزاج السيئ، وتحرص على أن تبدو سعيدا أمام الآخرين، فاعرف أنك مصاب بمرض خطير يطلق عليه العلماء اسم "الاكتئاب...

توصلت دراسة طبية حديثة إلى أن مفتاح الحياة الطويلة هو الزواج السعيد، وفقا لمجلة تايم الأميركية.وشملت الدراسة أكثر من تسعة عشر ألفَ زوج تتفاوت...

بدأت شركات عالمية منذ سنوات الاهتمام بسعادة الموظف لديها ورعايته، انطلاقا من النظرية القائلة إن الموظفين السعداء منتجون، وهم الموظفون الذين يحققون...

الفنلنديون هم الأسعد على وجه الأرض، بحسب تقرير يبحث في مؤشرات جودة الحياة التي تشمل الثراء والعمر المتوقع والفساد والحرية وغيرها من...