يتطلع الكثيرون إلى فقدان الوزن، وهو ما يثير العديد من التساؤلات عن فقدان الدهون ومصير الدهون التي يحرقها الجسم. وفي هذا التقرير الذي نشره موقع "برس...
الدهون
لتكسير الدهون والشعور بالنشاط.. فوائد الشاي الخفية لإنقاص الوزن
الشاي بأنواعه مشروب مرطب ولذيذ، يمنحنا الطاقة نهارًا، ويساعدنا في الحصول على نوم جيد ليلًا؛ بتأثير الأعشاب والمكونات الغنيّ بها. ولكن هل يمكن أن...
تساؤلات.. ماذا يفعل الصوم بأجسامنا؟
مع حلول شهر رمضان، يكثر الحديث عن فوائد الصيام الصحية وكيف يؤثر على التحولات الكيميائية في الجسم، ونقدم هنا مجموعة من الإجابات على الأسئلة عن الصيام...
كيف تحدد مكان الدهون الزائدة في الجسم وتتخلص منها؟
سواء كنت نحيلا أو ممتلئ الجسم، فأنت بحاجة إلى الانتباه إلى المكان الذي تخزن فيه الدهون في جسمك لأنه يعطي مؤشرات مهمة ويساعدك على التمتع بحياة صحية...
فائدة عجيبة لتقليل الدهون في اللسان
أفادت دراسة أميركية حديثة أن تقليل نسبة الدهون في اللسان يخفف أعراض انقطاع التنفس أثناء النوم، وهي مشكلة تؤثر خصوصًا على المصابين بالسمنة...
ارتفاع الدهون الثلاثية في الدم.. خطر داهم
حذرت خبيرة التغذية الألمانية غابرييلا كاوفمان من أن ارتفاع الدهون الثلاثية في الدم يرفع خطر الإصابة بأزمة قلبية أو سكتة دماغية أو التهاب...
5 نصائح ذهبية للحفاظ على صحة القلب
تعد أمراض القلب المسببَ الأولَ للوفاة في جميع أنحاء العالم؛ إذ تتسبب في وفاة نحو 17.3 مليون شخص سنويًّا، وفقا لإحصاءات جمعية القلب الأميركية....
التبريد.. تقنية جديدة للتخلص من الدهون
"كريوليبوليس" تقنية جديدة طُورت للتخلص من الدهون الزائدة التي تصعب إزالتها بالوسائل التقليدية، وتقوم على تبريد المنطقة المراد معالجتها وقتل الخلايا...
ارتفاع دهون الدم يؤثر في قدرة النساء على الحمل
أفادت دراسة طبية حديثة أنّ النساء اللائي يعانين مستويات ضارة من الدهون في الدم قد ترتفع لديهن احتمالات ولادة طفل واحد، أو قد لا ينجبن على...
الدهون المتحولة تهدد صحة قلبك
حذرت الجمعية الألمانية للتغذية من خطورة الدهون المتحولة (Trans Fats) على الصحة؛ حيث إنها ترفع مستوى الكوليسترول منخفض الكثافة LDL المعروف باسم...
دراسة: النوم كثيرا يساعد في خسارة الوزن والدهون الزائدة
أكدت دراسة حديثة أن التخلص من الدهون الزائدة ربما يصبح مهمة أصعب إذا لم يحصل الإنسان على قسط كاف من النوم.وطلب الباحثون من 15 بالغا من ذوي الأوزان...
اكتشاف زيت قادر على إذابة شحوم البطن
خلص علماء من كندا والولايات المتحدة إلى أن الاستهلاك المنتظم لزيت "الكانولا" يساعد في التقليل من الدهون الزائدة في منطقة البطن.توصل العلماء إلى تلك...
دراسة: تراكم الدهون حول الخصر خطر على الكبد
حذّرت دراسة إيطالية حديثة، من أن تراكم الدهون حول منطقة الخصر، ترفع معدلات الإصابة بمرض الكبد الدهني غير الكحولي، حتى لو كان الأشخاص غير...