الخبز

حذر خبراء في التغذية من تناول الخبز على معدة خاوية في الصباح.وقال موقع "ذا هيلث سايت" إن الكثيرين ;يعتمدون بشكل كبير على الخبز خاصة في وجبة الفطور....

يظن الكثيرون أنه بمجرد حفظ الخبز في كيس بلاستيكي في المجمد (الفريزر) أصبح في مأمن تام من التعرض للتعفن أو تغير الرائحة والمذاق، لكن في الحقيقة أن...

بالنسبة لكثيرين، يعد تناول الخبز أسلوبا غذائيا غير صحي؛ لأنه غني بالكربوهيدرات ويسهم في زيادة الوزن إذا تناول كمية كبيرة منه.في تقرير نشرته صحيفة...

الامتناع عن تناول الخبز له أضرار، وهذ أمر قد يكون مفاجئا لك، فما هي؟ ولماذا يعدّ الخبز مهما؟ويظن البعض أن تناول الخبز له مضار صحية، وأن التوقف عن...

ماذا سيحدث لجسمك إذا توقفت عن تناول الخبز شهرًا؟ وما المقاربة الصحية لأكل الخبز؟ وما الكمية المناسبة منه يوميا؟ وهل التوقف عن تناول الخبز أمر...

حذرت خبيرة التغذية الألمانية غابرييلا كاوفمان من الاستغناء التام عن الكربوهيدرات التي تتوفر في الخبز والأرز والمعكرونة والسكر والفواكه والخضراوات من...

تحذر بعض عمليات التخسيس (الروجيم) من الخبز، وتقول: إنه يؤدي إلى زيادة الوزن، وإنه مثل السم بالنسبة لمن يريد خفض وزنه، وقد تحرِم مثل هذه العمليات...