إذا أخبرك شخص نام إلى جانبك في الغرفة ذاتها، بأنك كنت تتحدث أثناء النوم، فأنت لست مدعوًّا للقلق، فهذا الاضطراب لا يستدعي الفزع، كما أن خطوات بسيطة...