التنهد

قال العلماء إن الإنسان يتنهد في المتوسط كل خمس دقائق، لكن ما السبب في ذلك؟ وهل يساعد التنهد في التخفيف من التوتر؟ العلماء الأمريكيون أجابوا عن هذه...

كشفت دراسة أميركية أن التنهد ليس مجرد علامة على الاكتئاب أو اليأس أو الحزن، وأنه انعكاس لا إرادي يساعد في الحفاظ على وظائف الرئة. والتنهد نظام...