الخميس 01/مايو/2025

التفاح

هذا ما يحدث لجسمك عند تناول التفاح يوميا

فوائد تناول التفاح يوميا

يحتوي التفاح على كميات مهمة من الألياف، ويساعد البكتين -وهو أحد الألياف الموجودة في التفاح- على تغذية بكتيريا الجهاز الهضمي عن طريق تكوين شكل من...