أوميغا 3

توصلت دراسة طبية حديثة إلى فائدة جديدة تضاف لقائمة منافع مكملات زيت السمك، إذ أنها تساعد في مكافحة الاكتئاب، والتقليل من أعراضه.ووفق دراسة أجراها...

ثبتت فاعلية المكملات الغذائية أوميغا 3 في الوقاية من أمراض عدة، وفي علاجها، وفي الحد من أعراض التهاب المفاصل.من منا لم يسمع عن أوميغا 3 وفوائدها...

كشفت دراسة حديثة نشرت نتائجها مجلة أمريكية، وجود صلة بين استهلاك أحماض "أوميغا 3" الدهنية الموجودة بكميات كبيرة في بعض أنواع الأسماك، مثل السلمون...