أطعمة

تؤكد دراسات صحية أنه من الضروري الاعتماد على نظام غذائي متوازن من أجل الحصول على جسم صحي، والحفاظ على صحة الدماغ.وترى الكاتبة فيسيا خايسكي -في...

كعكة صغيرة ربما تتناولها مع كوب من القهوة في الصباح، أو وجبة سريعة خفيفة من النقانق تأكلها عند الغداء، قد تبدو من الوهلة الأولى غير مضرة، ولكن هل...

تعد الكلى من الأعضاء المهمة والضرورية لصحة الجسم، وهذا يعني أنه من المهم عليك تجنب أسوأ الأطعمة للكلى، فما هي؟ إليك التفاصيل.تعمل الكلى بشكل أساسي...

قد يساعد اتباع نظام غذائي صحي على التعامل مع التغيرات الهرمونية. لذلك، يمكن أن يساعد تناول الطعام الصحي طوال فترة الحيض على تحسين الأعراض...

تناول الأطعمة كافة كوجبة فطور صحية على الريق ليس صحيحًا. لأن ما نتناوله في الصباح له تأثير كبير على المعدة والأمعاء. أي أن الخطأ في الاختيار قد يشكل...

تطرق اجتماع وزاري عُقد مؤخرا في بريطانيا لمسألة تبذير الطعام، فأشارت رئيسة الوزراء البريطانية تيريزا ماي إلى أنها لا تتخلص من المربى عندما يصبح...

كشف تقرير طبي عن 5 أطعمة من الممكن أن تقي الجسم من برد الشتاء والأمراض المتعددة التي تنتشر خلاله والتي يكون أبرزها الإنفلونزا ونزلات البرد.وأوضح...

يعتقد الكثيرون أن الأطعمة الحارة تؤدي إلى تضرر براعم التذوق في اللسان مع تقدمنا في العمر، ولكن دراسة جديدة تنفي هذا الاعتقاد الشائع.وأوضح الباحثون...

يعاني الكثيرون في هذه المدّة من زيادة الوزن بسبب الإفراط في تناول الحلويات والأطعمة المشبعة بالدهون، وللعودة إلى الوزن المثالي بشكل سريع استعدادًا...

نصح خبراء في التغذية بمجموعة من الأطعمة يجب الإكثار منها خلال شهر رمضان للتخفيف من الجوع والعطش.وأوضح الخبراء أن هناك بعض العوامل تزيد هذا شعور...

تفشل غالبية الأطعمة في الصمود أمام اختبار الزمن، فتجد الناس يلجؤون لسبل التبريد والتجفيف والتخليل والتقديد وغيرها لحفظها من التعفن والفساد.لكن، هل...