دراسة: الأسماك الدّهنية تقلّل وفيات سرطان الأمعاء
أظهرت دراسة أمريكية حديثة، أن الأطعمة والمأكولات الغنية بالأحماض الدهنية (أوميغا 3)، تقلل أعداد الوفيات الناجمة عن مرض سرطان الأمعاء.
وأوضح الباحثون، أن الأسماك الدهنية، الغنية بـ “أوميغا 3″، تحسن فرص بقاء مرضى سرطان الأمعاء على قيد الحياة، وفق دراسة نُشرت نتائجها أمس الأربعاء، في دورية (Gut) العلمية.
وكشفت دراسات سابقة أن أحماض “أوميغا 3” لديها خصائص يمكن أن تساعد على منع انتشار ونمو السرطان، وتحد من تدفق الدم إلى الخلايا الخبيثة.
واستخلص فريق البحث، نتائج دراستهم الجديدة، من دراستين منفصلتين؛ الأولى أجريت على 121 ألفًا و700 شخص تتراوح أعمارهم بين (30-55) عامًا، والثانية أجريت على 51 ألفًا و529 تتراوح أعمارهم بين (40-75) عامًا، وامتدت فترة الدراستين من 1986 حتى 2013.
وجرى مراقبة العادات الغذائية للأشخاص، وصلتها بالإصابة بسرطان الأمعاء.
ووقعت بين المشاركين 1659 إصابة بسرطان الأمعاء، بالإضافة إلى أن 561 مريضًا لقوا حتفهم بسبب سرطان الأمعاء طوال فترة الدراستين.
ووجد الباحثون أن المشاركين الذين كانوا يتناولون الأطعمة الغنية بـ”أوميغا 3″ وعلى رأسها الأسماء بكثرة، كانوا أقل عرضة للموت بسبب سرطان الأمعاء بنسبة وصلت إلى 70 في المائة.
وأثبتت النتائج أيضًا أن انخفاض الاستهلاك اليومي من أطعمة “أوميغا 3” ارتبط مع زيادة خطر الموت بسبب سرطان الأمعاء بنسبة 10 في المائة.
ويمكن الحصول على أحماض “أوميغا 3” الدهنية، من خلال تناول الأسماك الدّهنية؛ السلمون والتونة والماكريل والسردين، زيت السمك، بالإضافة إلى المكملات الغذائية “أوميغا 3” المتوافرة بكثرة في الصيدليات.
ورصدت دراسات سابقة فوائد صحية عدة للأحماض الدهنية، أو ما يعرف بـ “أوميغا 3” على رأسها تقليل خطر الإصابة بالاكتئاب وأمراض القلب والسكر والكلى، وتقليل نسبة الكولسترول في الدم، بالإضافة إلى الوقاية من التهاب المفاصل الروماتويدي.
وأضافت الدراسات أن توافر الأحماض الدهنية الأساسية فى الجسم، بالإضافة إلى فيتامين “د”، يحسن وظيفة الإدراك والسلوك، ويمنع الإصابة بمجموعة واسعة من اضطرابات الدماغ التى تصيب الأطفال وعلى رأسها مرض التوحد ونقص الانتباه.
الرابط المختصر:
أخبار ذات صلة
مختارات
لليوم الـ268.. القسام يواصل استهداف آليات العدو وتحشداته
غزة – المركز الفلسطيني للإعلام تواصل كتائب الشهيد عز الدين القسام لليوم الـ 268 على التوالي، التصدي للقوات الصهيونية المتوغلة في عدة محاور من قطاع...
صحة غزة: المستشفيات ومحطات الأوكسجين ستتوقف عن العمل خلال 48 ساعة
غزة – المركز الفلسطيني للإعلام حذّرت وزارة الصحة الفلسطينية في قطاع غزة، اليوم الأحد، من أن "ما تبقى من مستشفيات ومحطات أوكسجين بعموم القطاع سيتوقف...
هكذا استخدم جيش الاحتلال مدنيين فلسطينيين دروعا بشرية في غزة
الدوحة – المركز الفلسطيني للإعلام أظهرت صور حصرية جديدة، اليوم الأحد، حصلت عليها فضائية الجزيرة، استخدام جيش الاحتلال الإسرائيلي لمعتقلين من...
الدويري: 12 عملية مميزة للمقاومة كل 24 ساعة بحي الشجاعية
الدوحة – المركز الفلسطيني للإعلام قال الخبير العسكري والإستراتيجي، اللواء فايز الدويري، إن فصائل المقاومة في حي الشجاعية شرق مدينة غزة، شمالي...
جبارين: لن نستسلم ولا خيار أمامنا سوى المقاومة
رام الله – المركز الفلسطيني للإعلام قال رئيس حركة حماس في الضفة الغربية زاهر جبارين، إنه لا يوجد أمامنا إلا خيار واحد وهو خيار المقاومة لأن الخيار...
إصابة 9 إسرائيليين بانفجار مسيرة مفخخة في الجولان
بيروت – المركز الفلسطيني للإعلام أصيب 9 إسرائيليين، اليوم الأحد، جراء انفجار طائرة مسيرة أطلقت من جنوب لبنان، وسقطت في الجولان السوري المحتل....
حماس تنعى الشهيد سعيد جابر: العدوان لن يفلح في ردع المقاومة
غزة – المركز الفلسطيني للإعلام نعت حركة المقاومة الإسلامية حماس، "الشهيد البطل سعيد جابر، الذي ارتقى إلى العلا ظهر اليوم جراء القصف الصهيوني الغاشم...