السبت 20/أبريل/2024

من نحن

|

اتصل بنا
8

منوعات

الغناء يساعد على إفراز هرمون السعادة والحب

السبت 12/أكتوبر/2019 الساعة 5:21 صباحًا
الغناء يساعد على إفراز هرمون السعادة والحب
+ -

قال اختصاصي العلاج بالموسيقى فولفغانغ بوسينجر: إن للغناء فوائد صحية جمّة؛ لكونه مهما للتنفس من ناحية، ويحارب التوتر النفسي من ناحية أخرى.

وأوضح أن الغناء يعمل على تحسين التنفس وإمداد الجسم بالأوكسجين، كما أنه يساعد على إفراز هرموني السعادة “سيروتونين” والحب “أوكسيتوسين”.

وأضاف بوسينجر أن الغناء يحقق أفضل تأثير له عند الغناء جماعيًّا، كما هو الحال في الكورال مثلا.

 
الغناء هرمون السعادة

الرابط المختصر:

تم النسخ

أخبار ذات صلة

مختارات

تابعنا
Follows