منوعات

فصل الخريف فلكيّاً (الاعتدال الخريفي) يبدأ يوم السبت المُقبل 23 سبتمبر حيث تكون الشمس عمودية على خط الاستواء ويتساوى عدد ساعات الليل والنهار تقريباً في ذلك اليوم.

حذرت دراسة حديثة بأن قضاء ما يزيد على 10 ساعات يوميا أمام التلفاز أو في وضعية غير نشطة يزيد من احتمالية الإصابة بالخرف.

تعد القهوة جزءا لا يتجزأ من حياة الكثيرين من الناس، فهي بمثابة طقسهم اليومي المقدس. لكن هل تعلم أن نوع القهوة التي يختارها المرء يمكن أن يكشف الكثير عن شخصيته؟

يتسبب تلوث الهواء المحيط (الخارجي)، سواء في المدن أو المناطق الريفية، في تشكل جسيمات دقيقة تؤدي إلى السكتات الدماغية وأمراض القلب وسرطان الرئة وأمراض الجهاز التنفسي الحادة والمزمنة.

أكدت ماريا تشيرداك أخصائية طب الأعصاب وأمراض الشيخوخة، أن استخدام الإنترنت بصورة منتظمة يخفض خطر تطور الخرف بنسبة 50 بالمئة.

تعد زبدة الفول السوداني من المكونات الغنية بالعناصر التي يمكن إضافتها لنظامنا الغذائي الصحي، على الرغم من المخاوف الشديدة المرتبطة بحالة الحساسية الشائعة بين الناس من الفول السوداني.

الخضروات الورقية مثل الخس من أفضل الخيارات التي يمكن لمريض السكري الاعتماد عليها، فهو يمنحه الكثير من الفوائد الصحية، في الوقت الذي يعد اختيار الأطعمة المناسبة والمفيدة أمراً صعباً عند البعض.

كشف أطباء متخصصون، أن تخطي درجات الحرارة للمعدلات الموسمية، يمكن أن يسبب ألمًا في المفاصل والعضلات، في حين أن تراجع النشاط البدني قد يزيد من حساسية النهايات العصبية.